Anda perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau psikiater. Hal ini dikarenakan hipnoterapi memungkinkan untuk terjadinya ingatan palsu. Selain itu, ada kemungkinan juga untuk mengalami delusi dan halusinasi.Hipnoterapi dapat membantu mengubah pola pikir dan perilaku yang mengganggu tidur, sehingga memungkinkan Anda untuk tidur lebih nye